Cuestionan efectos de la vitamina B sobre desempeño cognitivo

Un nuevo estudio sugiere que los suplementos de vitamina B12 y folato pueden no reducir el riesgo de problemas de memoria y de pensamiento.

Investigadores de la Universidad de Wageningen (Holanda) realizaron un estudio doble ciego, aleatorizado, controlado con placebo, para investigar los efectos durante dos años de la administración de suplementos de ácido fólico y vitamina B12 sobre el desempeño cognitivo de las personas mayores con niveles elevados de homocisteína (Hcy), un factor potencial de riesgo modificable de demencia. El estudio incluyó a 2.919 participantes de edad avanzada (65 años y mayores), que recibieron una tableta al día con 400 mg de ácido fólico y 500 mg de vitamina B12, o placebo; las dos pastillas contenían 15 µg de vitamina D3. El funcionamiento cognitivo global fue evaluado mediante las pruebas de habilidades de memoria y pensamiento al comienzo y al final del estudio.

Los resultados mostraron que mientras que las concentraciones medias de homocisteína disminuyeron en 5,0 mol/L en el grupo de la vitamina B12 y 1,3 mol/L en el grupo placebo, los resultados de dominio cognitivo no difirieron en el tiempo entre los dos grupos. Los investigadores añadieron que si bien es posible que la vitamina B12 y los suplementos de folato pudieran frenar ligeramente la tasa de disminución de la cognición global, la pequeña diferencia puede atribuirse a la casualidad. El estudio fue publicado el 12 de noviembre de 2014, en la revista Neurology.

“Dado que los niveles de homocisteína pueden reducirse con suplementos de ácido fólico y vitamina B12, la esperanza ha sido que tomar estas vitaminas también podría reducir el riesgo de pérdida de la memoria y de enfermedad de Alzheimer”, dijo la autora principal, Rosalie Dhonukshe-Rutten, PhD. “A pesar de los niveles de homocisteína disminuyeron más en el grupo que tomaba las vitaminas del grupo B que en el grupo que tomó el placebo, por desgracia, no hubo diferencias entre los dos grupos en las puntuaciones en las pruebas de pensamiento y memoria”.

Un nivel alto de homocisteína en la sangre hace que una persona sea más propensa a lesionar las células endoteliales, lo que conduce a la inflamación en los vasos sanguíneos que podrían conducir a la lesión isquémica. Por lo tanto, los niveles altos de homocisteína son un factor de riesgo para la enfermedad arterial coronaria (EAC), la trombosis, la enfermedad neuropsiquiátrica y las fracturas. Estudios anteriores también han demostrado asociaciones entre los niveles más altos de homocisteína, la pérdida de la memoria y la enfermedad de Alzheimer.

Enlace relacionado:

Wageningen University